Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
26 янв 23
pcl74- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
2917 ккал
Жир: 83,02г | Белк: 218,54г | Углев: 314,23г.
Завтрак:
Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina.
Обед:
Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Barilla Penne Rigate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Lomo de Cerdo , Ternera Magra.
Ужин:
Melón , Hacendado Avellana Natural, Almendras, Hacendado Leche Semidesnatada, Tomates, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Hacendado Anacardo Natural, Melón Piel de Sapo, Mercadona Nuez Natural , Barilla Penne Rigate, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю