Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
26 янв 23
Юлиана30- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1544 ккал
Жир: 119,48г | Белк: 101,19г | Углев: 20,00г.
Завтрак:
Деревня Сыроваров Сыр Халлуми с Травами, Черный Принц Сыр, Яйцо Куриное, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Марти Грудинка Домашняя.
Обед:
Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бразильские Орехи, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Брынза, Помидоры.
Ужин:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Natural Bar Coconut, Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости, Черный Принц Сыр, Запеченный или Жареный Лосось, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сармич Чеддер Выдержанный, Кето шампиньоны.
подробнее ...
82 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю