Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irisha406
Журнал
26 янв 23
irisha406- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя irisha406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
729 ккал
Жир: 26,03г | Белк: 22,37г | Углев: 102,81г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Голландский Премиум, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой.
Обед:
Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Чай, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Киви, Магнит Банан.
подробнее ...
97 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irisha406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю