Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mizviz
Журнал
26 янв 23
mizviz- Журнал, 26 янв 23
Параметры Пользователя mizviz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tomorrow is the day I set aside to do my weigh in. I am a little bit nervous about it. The majority of the week I went over the 1500 calories I allowed myself, not by much, but enough to make me feel guilty. I hope tomorrow will be a day of celebration for more weight loss.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2023:
1770 ккал
Жир: 70,84г | Белк: 53,33г | Углев: 236,81г.
Завтрак:
Flavored Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer.
Обед:
Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Ritz Garlic Butter Crackers.
Ужин:
Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup.
Перекус/Другое:
Banana, Honeymaid Graham Crackers, Jiffy Creamy Peanut Butter, Green Giant Three Bean Salad, Welch's Fruit Punch.
подробнее ...
3178 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mizviz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю