SpeckSchnecke85- Журнал, 26 янв 23

Параметры Пользователя SpeckSchnecke85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2023

152 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2023:

2351 ккал

Жир: 136,28г | Белк: 66,60г | Углев: 210,35г. Завтрак: True Fruits Green Smoothie. Ужин: Gemischter Salat, Kühne French Dressing, Wernsing Pommes Frites, Homann Pommes Sauce, Sonnenblumenöl, Gazi Grill- und Pfannenkäse Kräuter. подробнее ...

3844 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SpeckSchnecke85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SpeckSchnecke85- Журнал, 26 янв 23

Оставить свой Комментарий

SpeckSchnecke85-Изменение Веса