b231190- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя b231190 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍉 fechando o dia com 1544kcal!

Hoje foi um dia feliz, coloquei um blazer que estava ficando beeeeem justo nos braços, hoje coloquei e ficou bem larguinho de novo. Claro que fiquei feliz, pequenas vitórias 🙌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1544 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 79,70г | Углев: 174,08г. Завтрак: Café, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Ameixas, Ovo Mexido. Обед: Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Sensação, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Melancia, Vinho Cabernet Sauvignon, Kafta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. Перекус/Другое: Casa Suíça Panettone 3 Chocolates, Whey Protein Concentrado , Uva, Pasta de Amendoim Integral, Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b231190-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b231190- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

b231190-Изменение Веса