Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
25 янв 23
kbrammer- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1661 ккал
Жир: 42,59г | Белк: 80,88г | Углев: 158,20г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee.
Обед:
Campari Cocktail Tomatoes, McCormick Brown Gravy Mix, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Beef Shepherd's Pie.
Ужин:
Fume Blanc Wine, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup , Kraft Tartar Sauce, Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Gorton's Crunchy Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Savoritz Peanut Butter Toast Crackers.
подробнее ...
3032 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 5 часа и 13 минуты, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю