Wolf360- Журнал, 26 апр 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2015

89,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2015:

2023 ккал

Жир: 101,39г | Белк: 65,79г | Углев: 202,86г. Завтрак: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Café Cortado. Обед: Granja del Sol Patitas de Pollo, Milanesa de Carne Frita. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Factura con Crema Pastelera, Medialuna, Granja del Sol Patitas de Pollo. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 26 апр 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса