vikulova.kseniy- Журнал, 25 янв 23

завела традицию я,что раз в 2 нкдели перед тренировкой сына мы заходим в кафе и он ест,что захочет. любой десерт. а я пью капучино в приглядку с его десертом.
сегодня наполеон в экокорже.самара.

---

1441 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 71,03г | Углев: 141,79г.   Завтрак: Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqfit, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Хек Жареный. Ужин: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, ВкусВилл Десерт Наполеон, Бон Пари Леденцы , Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...