nl1411010- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя nl1411010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1243 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 111,78г | Углев: 69,83г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Капучино, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), BeFit Суп Овощной с Картофелем . Ужин: Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Урбеч Кокосовая Паста, Замороженная Вишня, Банан, Петрушка, Сельдерей. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nl1411010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nl1411010- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

nl1411010-Изменение Веса