MobileGoo- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

2007 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 70,09г | Углев: 363,29г. Завтрак: Deli World Light Rye Bread, General Mills Honey Nut Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines, Becel Light Margarine. Ужин: Butterball Stuffing, Baked Potato (Peel Eaten), Carrots, Pork Chop. Перекус/Другое: Bananas, Clementines, McDonald's Apple Fritter Donut, Beatrice 1% Milk, Granulated Sugar. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

So, so close to your goal. You are a marvel!!

25 янв 23 написано членом: Maguscanook


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса