ibo'nun Diyet Günlüğü- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя ibo'nun Diyet Günlüğü | < Предыдущая Запись |Следующий >

geri sayım başladı

77,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1557 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 51,54г | Углев: 235,15г. Завтрак: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek. Обед: Ülker Çizi Peynirli Kraker. Ужин: Bulgur Pilavı Diyetkolik, Ton Balıklı Salata , Yoğurt, Yeşil Fasulye. Перекус/Другое: Muz, Hanımdan Çömlekte Fırın Sütlaç. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibo'nun Diyet Günlüğü-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibo'nun Diyet Günlüğü- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

ibo'nun Diyet Günlüğü-Изменение Веса