focoeforçaa- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя focoeforçaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou doida ou tenho algum resultado? 10 dias contados de alimentação saudável deficit calórico e exercícios, estou indo para terceira semana mas no sábados e domingos não consegui manter o foco direito 😞 vou tentar mudar isso

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1130 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 81,57г | Углев: 88,46г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Uni Sabor Tapioca, Brócolis, Qualy Margarina (com Sal), Café Brasileiro Café, Ovo. Обед: Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Catchup, Vigor Requeijão Cremoso Light, Uni Sabor Tapioca, Frango Desfiado, Tomates, Ovo. Перекус/Другое: Pão Francês, Ovo, Qualy Margarina (com Sal), Mamão Papaia. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

focoeforçaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

focoeforçaa- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

focoeforçaa-Изменение Веса