Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
25 янв 23
maru777- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А это уже почти 70… раньше больше 65 не позволяла себе! Посмотрим сколько времени уйдёт, что бы вернуться назад к себе)
68 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1425 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 92,88г | Углев: 122,78г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша, Милка Молочный Шоколад.
Обед:
Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Макфа Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Молонез 15%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан.
Ужин:
ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю