gage4ever- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1133 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 42,28г | Углев: 142,32г. Обед: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Chicken Breast, Olive Oil , Egg. Ужин: Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Quads. Glutes - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса