Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessyphoenix91
Журнал
25 янв 23
jessyphoenix91- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя jessyphoenix91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1892 ккал
Жир: 50,47г | Белк: 136,27г | Углев: 224,09г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Mamão Papaia, Bauducco Torrada Salgada, Ovo.
Обед:
Tirolez Queijo Parmesão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Manga Palmer, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
União Açúcar Refinado, Hortifruti Abacaxi, Parmalat Leite Integral, Club Social Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Parmalat Leite Integral.
подробнее ...
2025 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessyphoenix91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю