Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
25 янв 23
marm0ora- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
29 bf
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1676 ккал
Жир: 53,97г | Белк: 148,29г | Углев: 157,17г.
Завтрак:
Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, Iconic Grass Fed Protein Drink, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Great Value String Cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt.
Обед:
Royal Dansk Danish Butter Cookies, Lifesavers Candy Canes, Butternut squash by gram, Turkey cabbage soup.
Ужин:
Frozen crockpot chicken, Great Value Sliced Roasted Almonds, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Pecorino Romano.
Перекус/Другое:
Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Great Value Sliced Roasted Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю