kingkeld- Журнал, 08 июл 11

Параметры Пользователя kingkeld | < Предыдущая Запись |Следующий >

No loss or gain today, but the stats all show a little improvement. Fat% is down, as is BMI. Also, it's Friday, and it seems to be a quiet one at work.
Life is good!

101,1 кг Потеряно до сих пор: 53,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2011:

1494 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 98,97г | Углев: 153,78г. Завтрак: ham, Rye Bread, Egg. Обед: Chicken Meatballs, White Potatoes (Flesh and Skin). Ужин: gravy, potato, frikadelle. Перекус/Другое: Strong mint licorice, Filur, nordana. подробнее ...

3331 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа и 10 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kingkeld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kingkeld- Журнал, 08 июл 11

Оставить свой Комментарий

kingkeld-Изменение Веса