Camis DJES- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Camis DJES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1919 ккал

Жир: 102,47г | Белк: 99,83г | Углев: 149,49г. Завтрак: Mozzarella de Búfala, Nestlé Leite de Aveia, Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Mãe Terra Chips Assado Batata Rústica, O Fuê Bolo Prestígio, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Mrs Taste Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Batata Doce. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camis DJES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camis DJES- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Camis DJES-Изменение Веса