unity1234- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

51,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1818 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 79,08г | Углев: 233,95г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Gulden's Spicy Brown Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Guacamole with Tomatoes, Brown Rice, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Butternut Squash Muffin, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Trader Joe's Organic Raw Almonds. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса