Yeskasuper- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Yeskasuper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1414 ккал

Жир: 51,09г | Белк: 80,74г | Углев: 158,79г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Домашнее Подворье Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Обед: Село Зеленое Творог 0,5%, Националь Маш, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Ужин: Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Домашнее Подворье Масло Сливочное, Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Перекус/Другое: Мандарины, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yeskasuper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yeskasuper- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Yeskasuper-Изменение Веса