Галчонка- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1646 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 107,57г | Углев: 146,91г. Завтрак: Новый День Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Село Лесное Сыр Сулугуни, Батон Нарезной. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Лук, Морковь, Рис. Ужин: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Vici Крабовое Мясо. Перекус/Другое: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Bounty Шоколадный Батончик. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса