Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Григорий (кето-диета)
Журнал
25 янв 23
Григорий (кето-диета)- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя Григорий (кето-диета)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
2031 ккал
Жир: 174,75г | Белк: 82,90г | Углев: 37,01г.
Завтрак:
Кунжутное Масло, Бахрушин Сало Копченое, Американо, Простоквашино Сливки 20%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот.
Обед:
Кунжутное Масло, Маслины, Шпинат, Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%, Клубника, Творог 18%.
Перекус/Другое:
Бразильские Орехи.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Григорий (кето-диета)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю