PAlexey- Журнал, 26 апр 15

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2015:

1821 ккал

Жир: 77,81г | Белк: 58,14г | Углев: 228,10г. Завтрак: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Магнит Банан, Чудо "Клубника". Обед: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Омлет или Яичница, Яблоко. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кумкват, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Морская Капуста, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Ремонт - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 26 апр 15

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса