Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
25 янв 23
Samuel73- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
2283 ккал
Жир: 63,05г | Белк: 157,53г | Углев: 260,06г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Haricaman Salvado de Avena Eco.
Обед:
Entrepinares Queso Tierno Light, Salsa de Tomate, Huevo Escalfado, Espaguetis, Hellmann's Mayonesa, Lomo de Cerdo , Pechuga de Pollo, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Proteína en Polvo.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю