elenaivanova9214793863- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя elenaivanova9214793863 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1223 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 43,06г | Углев: 147,63г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара , Tess Чай Чёрный, Творог 9%, Сметана 20%. Ужин: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Curtis Черный Чай, Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебник Хлеб Гречишный. Перекус/Другое: Мандарины, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaivanova9214793863-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaivanova9214793863- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

elenaivanova9214793863-Изменение Веса