Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
onderwegnaar
Журнал
25 янв 23
onderwegnaar- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя onderwegnaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1272 ккал
Жир: 36,78г | Белк: 64,26г | Углев: 170,27г.
Обед:
Alpro Macchiato, Zoete Komkommer Augurk, Albert Heyn Hummus, Kiwi, Optifit Cholest Drink, Albert Hein Cheddar Plakjes, Meergranenbroodje.
Ужин:
Alpro Chocolate Drink, Albert Hein Ginger Mild Shot, Preisoep, Albert Heyn Hummus, Veldsla, Gerookte Zalm.
Перекус/Другое:
Albert Hein Mais Wafel Sour Cream & Onion.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
onderwegnaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю