alina_malinaa_- Журнал, 25 янв 23

Параметры Пользователя alina_malinaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2023:

1501 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 79,47г | Углев: 188,74г. Завтрак: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Бургер Кинг Латте без Сахара, Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Обед: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Чай, Аютинский Хлеб Тостовый, Есть Лето Весенние Овощи, Минтай Запечённый, Рассольник с Рисом и Куриной Грудкой. Ужин: Чай, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творожная Запеканка со Сметаной и Манкой в Духовке. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ашан Киви, Чай, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_malinaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_malinaa_- Журнал, 25 янв 23

Оставить свой Комментарий

alina_malinaa_-Изменение Веса