Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
25 янв 23
Anna Andreewna- Журнал, 25 янв 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10.01. 94/73/103
25.01. 93/71/101
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2023:
1555 ккал
Жир: 57,85г | Белк: 68,32г | Углев: 191,05г.
Завтрак:
Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сухие Сливки.
Обед:
Чай, Сахар, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная.
Ужин:
Горячая Штучка Чебурек с Мясом.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Булочка с Творогом.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Уборка - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Мытье посуды - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю