sk.17- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pacific NW Steelhead▪️Crispy Skin Chips▪️Israeli Couscous & Tumeric Lentils▪️Sauteed Broccoli & Red Onion

NOTE: SK releasing 12-14 lb wild coatal steelhead. My friend couldn‘t get camera activated before this beautiful hen escaped my grip.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

2384 ккал

Жир: 80,46г | Белк: 103,45г | Углев: 196,86г. Завтрак: Carnation Evaporated Milk, Coffee, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread. Обед: Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Lentil Soup, Aldi Steelhead Trout, Pinot Noir Wine , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Couscous (Cooked) . Перекус/Другое: Pinot Noir Wine, Red Table Wine, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Spaten Oktoberfest, Trader Joe's Belgium Milk Chocolate Bar. подробнее ...

798 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа и 15 минуты, Apple Health - 19 часа и 45 минуты. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

..coastal steelhead

24 янв 23 написано членом: sk.17

Yum

25 янв 23 написано членом: Baileysmomee

watching out for the next generation 👍

25 янв 23 написано членом: LivinBreezy

Wow!! That's awesome Sk!

25 янв 23 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Phenomenal !!

25 янв 23 написано членом: MattRide

Glad you all like the meal & action photo buenita, Breezy, JC, Matt & B-momee 😊🎣