aryanepacas- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя aryanepacas | < Предыдущая Запись |Следующий >

lanche da tarde de hj.
maçã + canela <3
o meu lanche preferido, só faltou um iogurte natural pra completar né haha

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

659 ккал

Жир: 19,02г | Белк: 41,23г | Углев: 84,24г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Carne de Panela, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

1118 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aryanepacas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aryanepacas- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

aryanepacas-Изменение Веса