Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
24 янв 23
mysize10- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
374 ккал
Жир: 19,59г | Белк: 32,57г | Углев: 16,00г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Daisy Cottage Cheese with Pineapple.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Swanson Sipping Bone Broth.
Ужин:
Swanson Sipping Bone Broth Chicken with Ginger & Turmeric.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad to see you back in the game! Nice start!
30 янв 23 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю