Fit4NextLevel- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sport nach einem erfolgreichem, langem Arbeitstag ist für mich Entspannung pur

Habt alle einen schönen Abend😉

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1886 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 221,13г | Углев: 164,97г. Завтрак: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Alnatura Chia Samen, Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Bio Vollkorn-Haferflocken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. Обед: Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate, Yokebe Yokebe Classic. Ужин: Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark 0%, ESN Micellar Casein - Chocolate, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel, Kaufland To Go Mini Möhren, Dulano Lachsschinken. подробнее ...

5646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса