Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
old_but_not_out
Журнал
18 янв 23
old_but_not_out- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя old_but_not_out
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
41,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1144 ккал
Жир: 10,99г | Белк: 22,18г | Углев: 248,94г.
Обед:
Michigan Apples Gala Apples, Pears.
Ужин:
Bananas, Trader Joe's White Bean Chicken Chili Soup, Trader Joe's Multigrain Blend with Vegetables.
Перекус/Другое:
Pears.
подробнее ...
2630 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
If I could keep up with you, I’d be at goal before March 😆. You’re like the Speedy Gonzalez of weight loss 👏🏼👏🏼🏁
24 янв 23 написано членом:
JustBananas
Well for some reason the site posted my last weigh in again! Didn’t change my overall weight. Still clicking along and should be at 187 on this weeks weigh in. I feel great. Love how my body moves. I have started using my kettlebells. I can feel some muscle definition coming back with the fat loss. From here it’s just a matter of time. I dare say almost a little bored with it all.
25 янв 23 написано членом:
old_but_not_out
Sometimes it's fun to have a separate goal aside from a final weight. For instance, a trip to a city you've never been to, a week that requires hiking, whitewater rafting, or snow/waterskiing -- something you would not have been able to do while fat and unfit. Some people here chose to train for a marathon. You get the idea. It's not boring if you see it as training for an adventure.
25 янв 23 написано членом:
JustBananas
You are an inspiration with your loss. Nice drop again.
25 янв 23 написано членом:
ImalittleLESSfluffyNOW
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
old_but_not_out-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю