|
Первый раз в жизни для приготовления использовала желатин, почему то мне казалось, что дружбы у нас не получится. А нет. Творожно-банановое желе очень даже ничего.
|
1734 ккал
|
Жир: 71,95г | Белк: 160,56г | Углев: 100,01г.
Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Груша Конференц, Макфа Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Schonfeld Blue Cremoso, ВкусВилл Творог 9%. Обед: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Пеленгас. Перекус/Другое: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Творожное желе. подробнее ...
|
|
 Комментария
А можно рецепт, пожалуйста)
24 янв 23 написано членом: alikaSolovey123
|
alikaSolovey123 на 3 порции 200гр творога, 200гр йогурт теос, 200гр банан, 20гр желатина, 10гр какао. Желатин замочить в 80гр холодной воды, потом растопить короткими импульсами в микроволновке. Творог, йогурт и банан проблендорить. В желатин положить 2 ложки массы хорошо размешать и потом соединить. Разложить в креманки до середины, в остаток добавить какао, хорошо перемешать и переложить в креманки. Украсить тёртым шоколадом и орехами. Если любите чтоб было очень сладко можно добавить подсластитель.
24 янв 23 написано членом: Iriska1948
|
мне нрав бананов пюре со взбит сливками (можно заменить на мягкий творожок для ПП ), подсластить и корицы добавить...мммм...
24 янв 23 написано членом: Olivka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Iriska1948-Изменение Веса
|
