Texasgranny6- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1281 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 55,71г | Углев: 101,78г. Обед: Cornbread (Home Recipe), Native Forest Coconut Milk Powder, Nutiva Refined Coconut Oil, Cinnamon, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Instant Coffee (made from Powdered), Peanut Butter Fudge, Land O' Frost Deli Shaved Honey Ham, Cooked Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Ужин: Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Cornbread (Home Recipe), Cooked Green Cabbage, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Successful Intermittent Fasting, 16/8. Was a cold rainy day with snow in the evening. I did not walk today. Skipped breakfast but I also ate comfort food. Hubby made cornbread to go with the beans and cabbage he cooked. They tasted so good --I ate some in spite of the carb overload. One day at a time!

24 янв 23 написано членом: Texasgranny6

Good job, Texasgranny6!!

24 янв 23 написано членом: moko 13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса