Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wisco Soul
Журнал
24 янв 23
Wisco Soul- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя Wisco Soul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1653 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 140,81г | Углев: 180,90г.
Завтрак:
Athletic Greens AG1.
До Обеда:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Equate Daily Fiber, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla.
Обед:
Great Value Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade.
Полдник:
Wegmans Wild & Raw Honey, Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Ужин:
Cosmic Crisp Apple, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Chicken Stock , Great Value Diced Canned Tomatoes, Cream Cheese , Great Value Chicken Breast Tenderloins, Trader Joe's Jasmine Rice.
Перекус/Другое:
Mars Milky Way (Minis), Hershey's Kisses Milk Chocolate, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Solutions4 Daily Essentials.
подробнее ...
2396 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wisco Soul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю