Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlessandraHonório_🦊
Журнал
24 янв 23
AlessandraHonório_🦊- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя AlessandraHonório_🦊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1268 ккал
Жир: 49,42г | Белк: 70,53г | Углев: 139,35г.
Завтрак:
Santa Helena Paçoquita (20g) , Fruta do Conde, Ovo Mexido.
Обед:
Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana Low Carb, Ceifeiro Semente de Chia, Molico Molico Triplo Zero Morango, Banana Nanica.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlessandraHonório_🦊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю