anmelluck- Журнал, 23 янв 23

Параметры Пользователя anmelluck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2023

95,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2023:

1661 ккал

Жир: 77,74г | Белк: 90,67г | Углев: 143,28г. Завтрак: Азбука Вкуса Каша Рисовая с Манго, Красный Октябрь Алёнка с Веселинками. Обед: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Лук, Rummo Орзо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Сметана . Ужин: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Fish&More Лосось Атлантический Семга, Запеканка. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Злаковое . подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anmelluck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anmelluck- Журнал, 23 янв 23

Оставить свой Комментарий

anmelluck-Изменение Веса