Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naide gomes
Журнал
24 янв 23
naide gomes- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя naide gomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1141 ккал
Жир: 22,29г | Белк: 71,57г | Углев: 163,16г.
Завтрак:
Suco Detox, Padaria Pão Francês, Café (Infusão).
Обед:
In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Legumes Cozidos, Contra-filé, Chá de Ervas.
Ужин:
Zona Cerealista Semente de Abóbora , Morangos, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Água de Coco, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Café (Infusão).
подробнее ...
428 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naide gomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю