Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mateustotoli
Журнал
24 янв 23
mateustotoli- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя mateustotoli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1650 ккал
Жир: 67,47г | Белк: 117,55г | Углев: 138,75г.
Завтрак:
Bicarbonato de Sódio, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio.
Обед:
Panqueca de Carne Moída, Sadia Copa Lombo, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Bom Peixe Filé de Merluza, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Chocolate.
подробнее ...
2933 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mateustotoli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю