Staceyfitness1- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Staceyfitness1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1504 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 56,54г | Углев: 107,39г. Завтрак: Jennie-O Turkey Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Buttered Popcorn Popped in Oil, Ranch Salad Dressing , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Ужин: Great Value French Fries , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Turkey Burger. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Apples , White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz), Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staceyfitness1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staceyfitness1- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Staceyfitness1-Изменение Веса