Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
admarcatto
Журнал
24 янв 23
admarcatto- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя admarcatto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
1237 ккал
Жир: 26,07г | Белк: 122,29г | Углев: 125,94г.
Обед:
Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Frimesa Doce de Leite, Qualitá Tomate Cereja, Frango Desfiado, Danubio Cream Cheese Light, Brócolis Cozido, Pink Farinha Panko.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
admarcatto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю