thiagosantosts7- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

3042 ккал

Жир: 69,05г | Белк: 180,36г | Углев: 419,87г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса