|
2018-2022 sopra, 2018-2023 sotto. Differenza di peso: circa 77-56kg. Più o meno quattro anni di percorso home-made sia in cucina sia in palestra, che nel mio caso è il soggiorno :) Ps. Quando ho iniziato a usare quest'app avevo impostato come obiettivo 53kg... Non avevo considerato che i muscoli pesano un bel po' 😂
|
1234 ккал
|
Жир: 61,38г | Белк: 53,10г | Углев: 115,71г.
Завтрак: Realforno Fior di Cioccolato, Crownfield Fiocchi d'avena, Vemondo Bevanda di Riso, Prozis Burro Arachidi. Обед: Antichi Maestri Grana Padano, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Latteria Burro, Zafferano, Carosio Riso Parboiled. Ужин: Zucchero, De Nigris Aceto di Riso, Vitasia Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Monini Olio, Vita D'or Olio di Semi di Girasole, Vemondo Tofu Bio con Erbette. Перекус/Другое: Realforno Fior di Cioccolato, Mela, Prozis Burro Arachidi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). подробнее ...
|
|
1 до 20 из 24
 Комментария
Bè, ti dico solo una cosa: complimenti! 👍🏻👏🏻👏🏻
24 янв 23 написано членом: Il Grande Puffo
|
24 янв 23 написано членом: marziana666
|
grazie sei di motivazione io prima di iniziare a cambiare pesavo 90kg poi prima di iniziare quest app avevo già perso i primi 20 kg grazie ad biasci e project invictus ed desideravo arrivare a 62 kg ma adesso voglio che peso 63 kg desidero provare anche io ad arrivare a 50 kg spero di riuscirci grazie alla tua esperienza 🥰
24 янв 23 написано членом: sharamaiorino
|
Sei una forza!! Davvero!!
24 янв 23 написано членом: adeolimpus
|
Bravissima, grazie per aver condiviso con i tuoi traguardi, ci aiuti e ci sproni facendoci vedere che se ci si impegna si può arrivare ai nostri obiettivi anche made home
24 янв 23 написано членом: Maryb38
|
24 янв 23 написано членом: gams1959🎣🐟🐟🐟
|
veramente veramente brava... complimenti
24 янв 23 написано членом: simosicily
|
bellissimo risultato, facendo notare che anche con un bimbetto (correggimi se sbaglio) è fattibile ❣
24 янв 23 написано членом: p*rita
|
percorso ottime direi, complimenti 👏🏻👏🏻
24 янв 23 написано членом: Cesa 4
|
24 янв 23 написано членом: valef77
|
24 янв 23 написано членом: W@nderer
|
Quando ci sta la volontà! 💪🏻
24 янв 23 написано членом: supereva.7
|
24 янв 23 написано членом: maurolaselva
|
24 янв 23 написано членом: GRETAGrilli⚡️
|
24 янв 23 написано членом: dhy terto
|
24 янв 23 написано членом: _kodemondo
|
24 янв 23 написано членом: Barby74@
|
24 янв 23 написано членом: Domi-R5
|
Grazie mille a tutti! Sono felice di poter essere di ispirazione per qualcuno, io stessa ho trovato forza e volontà molto spesso nei progressi degli altri visti su quest'app. :)
Per rispondere a Rita: no hahaha quella è la mia nipotina, in una foto di cinque anni fa :) ormai è una piccola donna ma purtroppo non è mia figlia ahahah
Per rispondere invece ad Anna: allenandomi solo in casa sono un po' limitata nell'uso dei pesi, e ho rimandato fino ad agosto 2022. Da quel momento però ne ho sentito proprio il bisogno per crescere, e adesso quindi li utilizzo seppur "arrangiati": ho due cavigliere da 2 kg l'una e taniche piene d'acqua che uso principalmente per fare gambe :)
Grazie ancora a tutti 💞
24 янв 23 написано членом: veronica.buttacavoli
|
Complimenti! Bravissima 👍
24 янв 23 написано членом: T.Lavitz
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
veronica.buttacavoli-Изменение Веса
|
