focoeforçaa- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя focoeforçaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1165 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 75,89г | Углев: 121,90г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina (com Sal), Ovo. Обед: Fritz & Frida Feijão Carioca , Brócolis, Purê de Mandioquinha, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Cepêra Catchup Zero, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral, Tomates. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Batavo Pense Zero Morango (200g). подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

focoeforçaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

focoeforçaa- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

focoeforçaa-Изменение Веса