Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
24 янв 23
marm0ora- Журнал, 24 янв 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
28.7 bf
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2023:
2041 ккал
Жир: 68,72г | Белк: 149,04г | Углев: 218,30г.
Завтрак:
Bananas, Great Value Sliced Roasted Almonds, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt, Great Value String Cheese.
Обед:
French's Classic Yellow Mustard, Blue Bell Peppermint Bark Ice Cream, Cedar’S Bakery Pita Bread, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Wild Planet Albacore Tuna, Butternut squash.
Ужин:
Lemon Juice, Great Value Sliced Roasted Almonds, Marketside Tri-Color Coleslaw, Frozen crockpot chicken, Cello Grated Pecorino Romano.
Перекус/Другое:
Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Iconic Grass Fed Protein Drink.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю