izapalczynska6- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя izapalczynska6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dziś domowy obiad.
1.5 godzinki trening siłowy + 30 minut cardio więc dziś można :)

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

682 ккал

Жир: 26,29г | Белк: 67,26г | Углев: 38,13г. Завтрак: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Polędwica Sopocka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Ужин: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Pomidor Malinowy, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izapalczynska6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izapalczynska6- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

izapalczynska6-Изменение Веса