jan vinicius- Журнал, 25 апр 15

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2015

96,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2015:

2396 ккал

Жир: 93,10г | Белк: 106,02г | Углев: 284,76г. Завтрак: Danone Iogurte Adoçado Integral, Piá Nata, Seven Boys Pão Fofinho. Обед: Yoki Sagu, Tomates, Batata Doce, Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Danone Danio. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 25 апр 15

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса