Mōlly- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя Mōlly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1607 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 91,32г | Углев: 237,86г. Завтрак: Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Рестория Шеф Сырники Классические, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, ВкусВилл Сыр Качотта с Грецким Орехом. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Печень Говяжья Жареная. Ужин: Мандарины. Перекус/Другое: Ашан Морковь Сушеная. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mōlly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mōlly- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

Mōlly-Изменение Веса